خانه / روانشناسی

روانشناسی

چگونه روابط بهتری بسازیم…؟!

ساخت هوش هیجانی: 4 مهارت کلیدی برای افزایش EQ مهارت های کلیدی برای ساخت هوش هیجانی و بهبود توانایی شما در مدیریت هیجانات و ارتباط با دیگران، موارد زیر هستند: خودآگاهی خود مدیریتی آگاهی اجتماعی مدیریت روابط مهارت کلیدی1: خودآگاهی ...

متن کامل »

چطور به ترس از پرواز غلبه کنیم؟

در قرن اخیر ارتباطات انسان ها با استفاده از پرواز به طور چشمگیری تغییر کرده است. سفرهایی هوایی از یک رویا و فانتزی به شکل یک رویداد روزمره و عادی درآمده است. حدود صدهزار پرواز در هر روز در سراسر ...

متن کامل »

راههای کم کردن نافرمانی و لجبازی در کودکان

قرار داد همبستگی: یکی از تکنیک های رفتار درمانی برای درمان اختلال رفتاری کودکان استفاده از قرار داد همبستگی می باشد.  قرار داد  همبستگی یعنی تنظیم قرارداد رفتاری روزانه برای مشخص کردن انتظارات رفتاری و وابسته های آن  (مثل جوایز ...

متن کامل »

اختلال های رفتاری در کودکان را بشناسیم

دوران کودکی از مهمترین مراحل زندگی است که در آن شخصیت فرد پایه ریزی شده و شکل می گیرد. اغلب ناسازگاری ها و اختلالات رفتاری در نوجوانی و بزرگسالی، از بی توجهی به مسائل و مشکلات عاطفی-رفتاری دوران کودکی و ...

متن کامل »

آیا غرور همان عزت نفس است؟!

غرور همان عزت نفس بالا نیست! در یک مقاله ی روانشناسی با عنوان “غرور احمقانه؛ هنگامی است که عزت نفس بالا شما را به خطر می اندازد”، استفان گرینسپن، دکترای روانشناسی رشد استدلال می کند “اعتماد به نفس کاذب” یا ...

متن کامل »

هوش هیجانی چیست؟

هوش هیجانی بسیاری از ما به طور فزاینده ای در ارتباط با دنیای مدرن، هم با خودمان و هم با دیگران دچار مشکل هستیم. یک عامل مهم در توانایی ما برای ایجاد ارتباط موفقیت آمیز هوش هیجانی است. برای ساخت ...

متن کامل »

اصولی برای ارتباط صحیح میان زن و شوهر

مهدی وزیریان روانشناس ارشد بالینی  درمانگرافسردگی ،وسواس و اختلالات اضطرابی اصولی برای ارتباط صحیح میان زن و شوهر و طرز نتیجه گیری آنها در قبال یکدیگر ! اصول شناختی که بسیاری از زوج های گرفتار را به درک شرایط بهتر ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه