خواب REM

آیا می توانیم به تفسیر رویاها اعتماد کنیم؟!

بررسی روانشناختی رویاها چرا رویا می بینیم؟ وقتی رویا می بینیم چه اتفاقی می افتد؟ آیا می توانیم به تفسیر رویاها اعتماد کنیم؟ چرا گاهی اوقات وقتی خوابیم وارد یک دنیای فانتزی می شویم؟ چرا رویدادهای خیالی می بینیم و رفتارهای خیالی انجام می دهیم و معنی آن ها چیست؟ آیا آن ها واقعا مسیری …

آیا می توانیم به تفسیر رویاها اعتماد کنیم؟! ادامه »

بهترین درمان برای حمله های ناگهانی خواب چیست؟

درمان نارکولپسی فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: برای نارکولپسی درمانی وجود ندارد، اما داروها و تغییر در سبک زندگی می توانند کمک کنند تا علائم خود را کنترل کنید. داروها داروهای نارکولپسی شامل: محرک ها. داروهایی که سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کنند به عنوان درمان اولیه به افراد مبتلا به …

بهترین درمان برای حمله های ناگهانی خواب چیست؟ ادامه »

چرا کودکم هر شب با وحشت از خواب بلند می شود؟

اختلال کابوس شبانه فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: کابوس شبانه یک رویای ناراحت کننده است که با احساسات منفی از قبیل اضطراب یا ترس که شمار را بیدار می کند، همراه است. کابوس شبانه، در کودکان رایج است، اما می تواند در هر سنی اتفاق بیافتد، و کابوس های گاه و بیگاه …

چرا کودکم هر شب با وحشت از خواب بلند می شود؟ ادامه »

بهترین درمان برای حرف زدن و حرکت در خواب چیست؟

اختلال رفتار خواب REM اختلال رفتار خواب با حرکات سریع چشم یک اختلال خواب است که در آن شما اقداماتی را به صورت فیزیکی و به وضوح انجام می دهید، اغلب با رویاهای ناخوشایند با صداهای بلند و ناگهانی، و حرکات شدید بازوها و پاها در طی خواب REM همراه است که گاهی اوقات رویای …

بهترین درمان برای حرف زدن و حرکت در خواب چیست؟ ادامه »

چرا مدام احساس خستگی و خواب آلودگی می کنم؟

نارکولپسی(حمله ی خواب) فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که به وسیله ی خواب آلودگی یا حمله های ناگهانی خواب در طول روز شناخته می شود. برای افراد مبتلا به نارکولپسی اغلب، صرف نظر از شرایط، بیدار ماندن به مدت طولانی دشوار است. نارکولپسی می تواند باعث …

چرا مدام احساس خستگی و خواب آلودگی می کنم؟ ادامه »

علت اختلال خواب با حرکات سریع چشمها (خواب REM)

خواب دو حالت متمایز دارد: خواب غیر رم و خواب رم (خواب با حرکات سریع چشم) . خواب غیر رم به سه مرحله تقسیم میشود (خواب سطحی تا عمیق). در طول خواب رم ، حرکات سریع چشم ها رخ می دهد، تنفس نامنظم می شود ، فشار خون افزایش می یابد، و از دست رفتن …

علت اختلال خواب با حرکات سریع چشمها (خواب REM) ادامه »