راهکارهای ساده برای افزایش قد کودکان
راهکارهای ساده برای افزایش قد کودکان همه والدین می خواهند که فرزندان قد بلندی داشته باشند. در دنیای امروز ، […]
راهکارهای ساده برای افزایش قد کودکان همه والدین می خواهند که فرزندان قد بلندی داشته باشند. در دنیای امروز ، […]
وقتی پای کاهش وزن به میان می آید، خیلی ها فکر می کنند ورزش سخت تنها راه خلاص شدن از
معرفی چند تمرین ورزشی برای بهبود دیسک کمر: اگر شما از درد دیسک رنج می برید، انجام یک سری تمرین
مطالعات زیادی نشان داده اند که نشستن های طولانی مدت می تواند سلامتی شما را به خطر اندازد. مطالعه
یک مطالعه جدید از محققان در دانشگاه کلرادو بولدر و دانشگاه ایالتی هامبولت که در مجله پلاس وان چاپ
برای اینکه روند پیریتان را عقب بیندازید این کار بکنید… بیشتر بخوانید »
برای افزایش حافظه خود بهتر است از آموزش های مغز و مصرف امگا3 استفاده کنید . در یک
چه نوع ورزشی می تواند حافظه بلند مدت را افزایش دهد؟ بیشتر بخوانید »
انجام ورزش به طور منظم باید بخشی از زندگی روزمره ما شود و تبدیل به یک امر عادی شود
تاثیر افزایش پیاده بر روی تفکر خلاق تحقیقات جدید نشان می دهد که پیاده روی افزایش تفکر خلاق تاثیر
وقتی که شما بیست ساله هستید، هرقدر که بخواهید می توانید بخورید و نگرانی از بیماری ها هم نداشته باشید.
افسردگی می تواند مختلف باشد، گاهی اوقات وقتی افسرده هستید زیاد می خورید و زمان دیگر شما کم می خورید
آیا تمرین های ورزشی شما واقعا مناسب است؟ انجام درست تمارین ورزشی در به نتیجه رسیدن تمارین تان بسیار مهم
با توجه به مطالعاتی که در اپیدمیولوژی سرطان در شاخصهای زیستی و پیشگیری انجام شده است ودرمجله انجمن آمریکایی تحقیقات
پیاده روی می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد بیشتر بخوانید »