ریلکس کردن

روشهای آسان و سریع آرام کردن جسم و ذهن   احساس گرفتگی و آشفتگی می کنید؟ خشم و عصبانیت خود […]

    استرس استرس ممکن است باعث شروع علایم فیبرومیالژیا (خستگی و درد مزمن) شود. به حداقل رساندن استرس می