درمان اضطراب بدون دارو

  خطر ابتلای به افسردگی، اضطراب بامشکلات سینوس   (Reuters Health) – یک مطالعه کره ای نشان می دهد افرادی

  کنترل کردن تنفس به شما کمک می کند که در آن واحد هم دقت بیشتری داشته باشید و هم

بعضی از گیاهان خواص دارویی دارند و بهتر است در کنار همه اقداماتی که برای درمان مشکلات مان داریم از

آیا شما هم تا بحال دچار افسردگی و اضطراب شده اید؟ اگر پاسخ تان به این سوال مثبت است باید