خواب REM و Non-REM: تفاوتها، اختلالات، و راهکارهای درمانی
خواب REM در مقابل خواب Non-REM خواب یکی از اصلیترین نیازهای بدن انسان است که بر سلامت جسمی و روانی […]
خواب REM و Non-REM: تفاوتها، اختلالات، و راهکارهای درمانی بیشتر بخوانید »
خواب REM در مقابل خواب Non-REM خواب یکی از اصلیترین نیازهای بدن انسان است که بر سلامت جسمی و روانی […]
خواب REM و Non-REM: تفاوتها، اختلالات، و راهکارهای درمانی بیشتر بخوانید »
خواب منقطع بیشتر از کمبود خواب بر خلق تاثیر می گذارد بعید به نظر می رسد که ما بعد از
ممکن است همه ی ما از خواب به عنوان وضعیتی تعبیر کنیم که در آن فرد دارای آگاهی نیست، اما
یک بررسی انجام شده در مجله ی پزشکی خواب در سال 2010 نشان می دهد که 30 درصد افراد بی
دانشمندان از دانشگاه پزشکی هاروارد و دانشگاه در دانشکده علوم پزشکی بوفالو ادعا می کنند که “گره
بعضی افراد ممکن است بطور ناگهانی از خواب عمیق وارد مرحله بیداری شوند و در بیداری کارهایی را انجام دهند
بعضی مواد غذایی حاوی موادی هستند که میتوانند شما را بدون نیاز به دارو ، سرشار از خوابی عمیق و