کلیات اختلالات خواب
درک بی خوابی : اگر شما از بی خوابی رنج میبرید، ممکن است در به خواب رفتن ، درخواب ماندن […]
درک بی خوابی : اگر شما از بی خوابی رنج میبرید، ممکن است در به خواب رفتن ، درخواب ماندن […]
شما می توانید شخصا ًاقداماتی برای مبارزه با اختلالات خواب انجام دهید ، اما برخی از شرایط نیاز به توجه
آیا برای اختلال خواب باید به پزشک مراجعه کنیم؟ بیشتر بخوانید »
در موارد زیر باید تست خواب شبانه انجام شود: 1-شک پزشک به آپنه انسدادی حین خواب (خروپف زیاد خصوصا
چه زمانی باید تست خواب شبانه ( پلی سومنوگرافی) انجام شود؟ بیشتر بخوانید »
آیا من آپنه ( وقفه تنفسی) خواب دارم؟ اگر پاسخ شما به حداقل یکی از سوالات زیر مثبت باشد، شما
کیفیت خواب خود را با پاسخ به سوالات زیر بسنجید بیشتر بخوانید »