آموزش اعتماد بنفس

برای اینکه بتوانیم خودمان را باور کنیم نیاز است تا مراحل زیر را پشت سر بگذاریم که انها عبارتند از

قبل از شروع این متن توصیه میکنیم  بخش اول  این راهنمایی ها را مطالعه کنید. بخش دوم: خودت را برجسته

اعتماد به نفس در یک معنی، احساس ارزشی است که به خودمان می دهیم.هرقدر دوستان،اعضای خانواده و جامعه بیشتر ما