کوچک کردن شکم

    یک راه جدید برای تحریک چربی قهوه ای و در نتیجه سوزاندن انرژی  حاصل از مواد غذایی توسط یک تیم بین المللی از محققان توسط استاد الکساندر Pfeifer  به رهبری  وی از بیمارستان دانشگاه بن کشف شده است. دانشمندان کشف کردند که آدنوزین در بدن به چربی قهوه ای فعال و چربی سفید …

چطور دستگیره های عشق را ذوب کنیم؟ ادامه »

    خیلی از تمرینات شکم بسیار سخت و طاقت فرسا است و باعث اذیت ما میشوند اما حقیقت آن است که بسیاری از آنها بسیار موثر بوده و آنها را واقعا تقویت می کنند، به صورت شکل زیر می توانید از توپ های مخصوص استفاده کرده و عضلات را به صورت صاف قرار دهید …

تقویت عضلات شکم و زیبا تر جلوه دادن آنها ادامه »