Deprecated: تابع Elementor\DB::is_built_with_elementor از نگارش 3.2.0 منسوخ شده است! به جای آن از Plugin::$instance->documents->get( $post_id )->is_built_with_elementor() استفاده نمایید. in /home/gyrusclinic/public_html/wp-includes/functions.php on line 5379
بایگانی‌ها چای - جایروس | بهترین متخصص مغز و اعصاب | متخصص روانپزشکی | تست خواب

چای

بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامتی

بهترین انتخاب: آب آب برای بدن ضروریست و از کم آب شدن بدن، یبوست و بروز سنگ کلیه پیشگیری می کند. به علاوه هیچگونه کالری ندارد و بهترین نوشیدنی برای دور کمر محسوب می شود. اگر 1 تا 3 لیوان آب در روز به رژیم غذایی خود اضافه کنید، چربی، نمک و قند کمتری وارد …

بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامتی ادامه »

عوارض نوشیدن چای زیاد

چای یک نوشیدنی قدیمی است که با ریختن برگ های خشک شده گیاه چای در آب جوش تهیه می شود. نوشیدنی به دست امده حاوی موادی مانند کافئین، فلاونوئیدها و فلوراید است. نوشیدن چای دارای مزیت هایی هم است، از جمله یک بررسی نشان داد که نوشیدن چای تا 11 درصد خطر حمله قلبی را …

عوارض نوشیدن چای زیاد ادامه »

فواید انواع چای

  چای ، دومین وپرمصرف ترین نوشیدنی در جهان بعد از آب است. همه چایها از چهار نوع اصلی (سیاه و سفید، سفید، سبز و اولانگ) از همان بوته، کاملیا سیننسیس سرچشمه میگیرند. اگر چه همه چای ها دارای منشاء مشابهی هستند اما  تفاوت در برداشت و نحوه فرآیند آنها رخ می دهد.   چای …

فواید انواع چای ادامه »

کافئین چگونه روی بدن شما تاثیر می گذارد

کافئین رایج ترین محرک طبیعی مورد استفاده در تمام دنیا می باشد. از چای موجود در چین تا دانه قهوه و کاکائو موجود در آفریقا و آمریکا همه دارای مقادیری کافئین هستند. کافئین در درمان سردرد، از جمله میگرن و سردرد پس از عمل جراحی نیز استفاده میشود. کافئین یک محصول تایید شده توسط FDA …

کافئین چگونه روی بدن شما تاثیر می گذارد ادامه »

چه میزان چای و از چه نوعی می نوشید؟

نوشیدن چند فنجان چای در روز ممکن است برای سلامتی شما خوب باشد؟ بله درست است چای برگ از گیاه کامیلیا آمده است . آنها حاوی آنتی اکسیدان ها یی است که ضد رادیکال های آزاد ضد ، که می تواند منجر به آسیب سلول ها شوند . آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش …

چه میزان چای و از چه نوعی می نوشید؟ ادامه »