برای مطالعه بخش اول این مقاله و آشنایی با دیگر خوراکی های افزایش دهنده اضطراب و افسردگی اینجا کلیک کنید. قهوه و افزایش اضطراب و افسردگی قهوه اگر به مقدار زیاد مصرف شود، کافئین موجود در آن منجر به عصبی شدن شما می شود، به علاوه باعث مختل شدن خواب نیز می شود. هیچ یک …
افسردگی چیست و چرا افسرده می شویم؟ افسردگی نوعی اختلال روحی است که باعث بروز حس مداوم ناراحتی و از دست علایق فرد می شود. این اختلال بر روی احساسات، افکار و رفتار فرد تاثیر می گذارد و ممکن است منجر به بروز مشکلات جسمی و روحی مختلفی شود. فرد بیمار در انجام کارهای …
حقایقی در مورد افسردگی افسردگی یک اختلال روحی رایج می باشد. یک آمار جهانی نشان می دهد که 350 میلیون نفر در سنین مخاتلف از افسردگی رنج می برند. افسردگی یکی از مهم ترین علل ناتوانی در جهان است و یکی از عوامل عمده بیماری های مختلف محسوب می شود. خانم ها بیشتر از آقایان …
افسردگی یا سرماخوردگی روانی یکی از شایع ترین بیماری های روانپزشکی است که خانم ها را بیشتر از آقایان گرفتار می کند. علت آن در تفاوت های هورمونی و تاثیر زایمان و متفاوت بودن فشارهای اجتماعی بر روی زنان و مردان است. علاوه بر فرد بیمار، خانواده، همسر و دوستان و محیط کاروی نیز تحت …
بسیاری از ما با ژن هایی متولد میشویم که ما را در معرض انواع بیماری ها همانند افسردگی و اختلالات دوقطبی قرار میدهند و البته اجداد ما نیز این ژن ها را داشتند . ولی به تازگی علمی به نام اپی ژنتیک بوجود امده که به نوعی فراتر از ژنتیک حرکت میکند و در واقع …