نکته سلامت روز: مواد غذایی پاک کننده روده
روده آخرین و مهمترین بخش دستگاه گوارش است. با پاکسازی این ارگان به بهبود عملکرد آن و همچنین پیشگیری از سرطان روده کمک کنید. مواد غذایی که برای پاکسازی روده می توانند کمک کننده باشند: 1) لیمو. مرکبات در پاکسازی روده نقش مهمی ایفا می کنند.به خصوص لیمو بسیار موثر است. صبحها نوشیدن یک لیوان …