پنیک پیکنیک نیست! شما با یک موج شدید ترس مواجه میشوید. شما احساس دیوانه شدن یا مردن میکنید و این یک احساس وحشتناک است. شیوع پانیک بسیار بالاست و بسیاری از مراجعین اظهار میدارند ممکن است ماه ها یا حتی سالها برای درمان اقدام نکنند. خوشبختانه درمان اختلال وحشتزدگی یا پانیک آسان است. مخصوصا اگر …
اختلال پانیک و آگورافوبیا حمله وحشتزدگی یا همان اختلال پانیک دوره های ناگهانی و مجزای پریشانی و یا ترس است که با علائم جسمانی متفاوت از قبیل تپش قلب، لرزش، احساس خفگی یا تنفس کوتاه، تعرق، درد قفسه سینه، تهوع، سرگیجه، کرختی، احساس مورمور شدن، احساس گرما یا سرما در بدن، سبکی سر) و علائم شناختی …
12 نشانه مبنی بر اینکه شاید اختلال اضطرابی داشته باشید… تمایز بین اختلالات اضطرابی و اضراب “طبیعی” هرگز کاملا مشخص نیست. اضطراب طبیعی هر کسی ممکن است گاهی اوقات، هنگام صحبت کردن در جمع، یا در هنگام بروز مشکلات مالی و … عصبی یا مضطرب شود. این در حالی است که در برخی افراد اضطراب …
اختلال اضطراب فراگیر فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: نگرانی در موقعیت های استرس زا طبیعی است. اما برخی افراد هر روز حتی بدون وجود کوچکترین چیزی برای نگرانی، احساس تنش و اضطراب می کنند. در صورتی که این شرایط 6 ماه یا بیشتر طول بکشد، احتمالا اختلال اضطراب فراگیر است. علائم اختلال …
حمله هراس چیست؟ حمله هراس یا حمله پانیک ترسی ناگهانی و شدید است که موجب بروز واکنش های فیزیکی شدیدی می شود، در حالی که هیچ خطر جدی و علت مشخصی برای آن وجود ندارد. حمله های پانیک می توانند بسیار ترسناک باشند. زمانی که حمله هراس دست می دهد شما ممکن است کنترل خود …
هیولایی با نام حمله هراس (سوالات رایج در مورد حمله پانیک) ادامه »