مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن، قسمت اول
بدن ما علاوه بر آب و غذایی که دریافت می کند، برای سالم ماندن به ویتامینها و مواد معدنی هم نیاز دارد که کمبود آنها منجر به بروز مشکلات زیادی خواهد شد. در این مقاله به مهم ترین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن اشاره می کنیم: ویتامین A یک نوع ویتامین A از …