با آجیل به مغزمان کمک کنیم محققان دریافتند که خوردن بیش از 10 گرم آجیل در روز به طور مثبت با عملکرد ذهنی بهتر، از جمله تفکر، استدلال و حافظه بهبود یافته است. پژوهشگر ارشد، دکتر مینگ می گوید: این مطالعه اولین گزارش مربوط به ارتباط شناختی و مصرف عصاره در بزرگسالان چینی …
تمرین های ورزشی مغز – مرکز نوروفیدبک خوب درخیابان شریعتی دانشمندان بر این باورند که ورزش مغز نه تنها به عملکرد بهتر شما در حال حاضر کمک می کند بلکه باعث می شود که در سنین بالاتر نیز شما همچنان ذهن قوی تری نسبت به همسالانتان داشته باشید. در اینجا یک لیست از فعالیت …
مغزت رو این مدلی ورزش بده – مرکز نوروفیدبک خوب درخیابان شریعتی ادامه »