مراحل تنظیم هیجان در قالب یک مثال
مثالی از تلاش برای کنترل تنظیم هیجانی بردن یک کودک خردسال به دندان پزشکی هدفمون این است که کودک جیغ نزند، داد نزد و بشینه تا کارشو انجام بدن و درواقع می خواهیم هیجان را پایین بیاریم. کودک از رفتن به مطب دندانپزشکی می ترسد: اولین گام این است که او را به مطب …