با توجه به اثربخشی علائم در فرد و صلاحدید درمانگر گزارش میکنند که جلسات و اموزش به اندازه کافی رسیده است و البته بعد از 10 الی 15 جلسه اثرات مثبت را مراجع حس خواهد کرد اما تعداد جلسات بیشتر جهت تثبیت علائم می باشد واگر زودتر اقدام به ترک جلسات کنند به …
1.از مغزتان استفاده کنید بله این جمله کاملاً درست است شما باید مغزتان را به کار بگیرید و یا شاهد نابودی آن باشید .افرادی که فعالیت‌های ذهنی دشوار تری انجام میدهند ،باهوش تر می‌مانند .میتوانید این اقدام‌ها را انجام دهید : -یک کتاب بخوانید -سخنرانی ارائه دهید -به رادیوگوش دهید -بازی کنید -از یک موزه …
محققان راهی برای حذف برخی ترس های خاص از مغز پیدا کرده اند. این روش از هوش مصنوعی و تکنولوژی اسکن مغز استفاده می کند. این روش می تواند برای درمان افراد مبتلا به بیماری های مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و فوبیا مورد استفاده قرار گیرد. از هر 14 نفر یک نفر …
کتاب و خواندن آن گاهی در معرض انقراض به نظر می رسند. پس از انجام یک تحقیق در سال 2006 مشخص شد افرادی که متنی را در صفحات اینترنت می خوانند، در حقیقت تنها 20 درصد محتوا را می خوانند (این افراد در هنگام خواندن محتوا به ابتدای هر خط نگاه می کنند و سپس …
اعتقاد بر این است که تتا حالتی از مغز است که می تواند هر چیزی را ایجاد کرده و بلافاصله هر چیزی را تغییر دهد. تعریف حالت تتا پنج فرکانس اصلی در امواج مغز وجود دارد: بتا، آلفا، تتا، دلتا و گاما. این امواج مغزی در حال حرکت مداوم هستند، مغز امواج سازگاری با تمام …
کاترین الیسون در 12 سالگی پسرش تشخیص داد که او مبتلا به بیش فعالی و نقص توجه می باشد. کاترین می گوید: “او همیشه در حال جنگیدن بود و تکالیف مدرسه اش را انجام نمی داد. او ارتباط خوبی با برادرش برقرار نمی کرد. بنابراین تصمیم گرفتم یک سال وقت صرف او کنم و دیدگاه …
موسیقی می تواند به روش های مختلف بر احساسات ما تاثیر می گذارد. گوش دادن به موسیقی در زمان انجام کارهای خانه یا ورزش باعث برانگیخته شدن فرد می شود و آرامش را به وی القا می کند. موسیقی تفکر و عملکرد ما را شاد می کند. امروزه محیط زندگی بسیاری از ما با اضطراب …
نوروفیدبک نوعی آموزش عملکرد مغز است که براساس اطلاعات استخراج شده از EEG (نوار مغز) کار می کند. با چنین آموزشی علائم و مشکلات خواب، درد، تحریک پذیری، خشم و غضب سریعتر بهبود پیدا می کنند. این آموزش به سربازان نیز کمک می کند تا از اعتیاد به مواد مخدر، الکل و دخانیات رهایی پیدا …
نوروفیدبک یا الکتروانسفالوگرام (EEG) یا نوروتراپی نامیده می شود، یک درمان مکمل است که برای شرایطی مانند نقص توجه / بیش فعالی، اختلال اضطراب منتشر، اختلال اضطراب پس از سانحه، اختلال فوبیا، اختلال وسواس، اختلال دو قطبی، افسردگی و اختلالات عاطفی، اوتیسم و اختلالات اعتیاد استفاده می شود. در مصاحبه ای با روانپزشکی تایمز، زیگفرید …
قبلا راجع به مزیت های درمان از طریق امواج مغزی صحبت شده است، این روش شامل الگوهای خاصی از امواج مغزی می شود که نتایج مثبت دریافت می کنند. امواج مغزی عبارتند از امواج آلفا که القا کننده آرامش و خلاقیت هستند، امواج بتا تمرکز و منطق را کنترل می کنند و امواج دلتا که …