درمان بی خوابی با میوه تابستانی !
محققان شواهدی را پیدا کرده اند که نشان داده شده که نوشیدن آب آلبالو در هنگام شب ، می تواند کیفیت خواب را افزایش دهد. دانشندان نشان داده است که نوشیدن آب آلبالو در ورزشکاران می تواند التهاب و ناراحتی عضلانی را کاهش دهد. شرکتی که چنین آب میوه هایی را تولید می …