موسیقی کلاسیک

موسیقی بیشتر، درد کمتر

  مطالعات نشان داده است که موسیقی یک مسکن قوی درد  است. خواندن لالایی برای نوزادان به خوابیدن آنها کمک می کند و دربزرگسالان باعث کاهش درد می شود. یک بررسی جدید نشان داد که درد حدود 17% ازشرکت کنندگان دراین بررسی درحال دریافت شوک الکتریکی کنترل شده با شنیدن و تمرکزبرملودی لالایی ازبین رفت. …

موسیقی بیشتر، درد کمتر ادامه »

چگونه اعصاب مان را آرام کنیم؟

  تا به حال در ارائه یک سخنرانی یا یک مصاحبه شغلی و یا اولین روز آشناییتان دچار بهم ریختگی اعصاب و اضطراب شده اید؟ همه ما از این که نتوانیم اعصاب خود را کنترل کنیم نفرت داریم در زیر راه کارهای کنترل و آرام کردن اعصاب را به شما یاد خواهیم داد:   مرحله …

چگونه اعصاب مان را آرام کنیم؟ ادامه »