با دلایل بیخوابی آشنا شوید

عوامل فیزیکی ,روانی ,محیطی و دیگر عوامل میتوانند در ایجاد بیخوابی موثر باشند و نمیتوان فقط ان را به یک عامل مرتبط دانست . بیخوابی به یکی از مشکلات غیر قابل پیشگیری در دنیای مدرن تبدیل شده است . در تحقیقی انجام شده توسط بالدوین در سال 2010 مشخص شد که 30 درصد از نمونه …

با دلایل بیخوابی آشنا شوید ادامه »