کمبود خواب سلول های مغزی را از بین می برد
اگر در بین اعضای خانواده کسی هست که خرخر می کند و خواب شبانه ی شما را مختل می کند، در حقیقت به خاطر این کمبود خواب سلول های حیاتی مغز شما در حال از بین رفتن است. بررسی های اخیر منتشر شده در مجله ی علوم اعصاب، ثابت کرد که کمبود خواب سلول های …