مشکلات ناشی از بی خوابی

ولع خوردن غذاهای غیرمفید بعد از یک شب بی خوابی (درمان مشکلات خواب )     هنگامی که شما ازخواب محروم هستید ، به خوردن پیراشکی ، سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا تمایل دارید . یک مطالعه جدید پزشکی  فهمید که چرا بعد از یک شب بی خوابی غذاهای پر کالری و پر چرب …

ولع خوردن غذاهای غیرمفید بعد از یک شب بی خوابی (درمان مشکلات خواب ) ادامه »