مشکلات حافظه

ورزش و مغز افراد با اختلال بیش فعالی ، نقص توجه -مشاوره تخصصی کودک

ورزش و مغز افراد با اختلال بیش فعالی ، نقص توجه -مشاوره تخصصی کودک   دکتر جان راتی ، استاد کلینیک روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد می گوید: “ورزش را به عنوان دارو تصور کنید.”   وی گفت: “برای تعداد معدودی از افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی – کمبود توجه (ADHD )  در واقع …

ورزش و مغز افراد با اختلال بیش فعالی ، نقص توجه -مشاوره تخصصی کودک ادامه »

حافظه و انواع ، تمرین و تقویت حافظه دیداری 

تعریف حافظه و انواع آن ، تمرین و تقویت حافظه دیداری 

تعریف حافظه و انواع آن،تمرین و تقویت حافظه دیداری    حافظه به قابلیت مغز در اندوزش، نگه داری و یادآوری اطلاعات اطلاق میگردد. مراحل تشکیل و بازیابی حافظه   ۱- رمز گردانی (ENCODING): به پردازش و ادغام اطلاعات دریافتی اطلاق میگردد. ۲- اندوزش و یا یادسپاری (STORAGE): به ثبت پایدار اطلاعات رمزگردانی شده اطلاق میگردد. ۳- یادآوری …

تعریف حافظه و انواع آن ، تمرین و تقویت حافظه دیداری  ادامه »

بهترین رژیم غذایی

رژیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش دوم)

رژیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش دوم) کاهش مصرف الکل و دقت در مصرف کافئین میزان الکل مصرفی خود را کاهش دهید و مراقب باشید چقدر کافئین مصرف می کنید. به خصوص اگر دچار اضطراب و یا بی خوابی هستید. آزمایش قند خون برای پیشگیری از ابتلا به دیابت  مقاومت به انسولین به …

رژیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش دوم) ادامه »

علائم بیماری آلزایمر

علائم بیماری آلزایمر: افسردگی، اضطراب، اختلال خواب منجر به از دست دادن حافظه     آلزایمر، بیماری مرگ سلولهای مغزی در طول زمان و از طرق متفاوت است، که گسترش جهانی دارد و مختص به جامعه خاص نیست. این بیماری دارای علایم بسیاری است که شایع ترین آنها زوال عقل، افسردگی، اضطراب، اختلال خواب منجر …

علائم بیماری آلزایمر ادامه »

یک برنامه موفق برای دوران پیری

  در دانشگاه هاروارد یک طرح موفق پیری برنامه ریزی شده است تا افراد پیر بتوانند ایام طلایی داشته باشند و در سال های آینده با مشکلات کمتری روبرو شوند و هر آنچه را که می خواهند انجام دهند. البته این طرح به صورت سبک زندگی پیشگیرانه هم می باشد که از یک دوران پیری …

یک برنامه موفق برای دوران پیری ادامه »

مشکلات شناختی و رفتاری در بیماری ام اس

نزدیک به نیمی از مبتلایان به بیماری ام اس(MS) از اختلالات شناختی (نقص حافظه و…) رنج می برند. کاهش سرعت پردازش اطلاعات یکی از شایعترین نقص های عملکرد مغزی در مبتلایان به ام اس است سایر اختلالات شناختی شایع در بیماری ام اس عبارتند از: اختلال در حافظه عملکردی، اختلال انعطاف پذیری شناختی ، مشکل …

مشکلات شناختی و رفتاری در بیماری ام اس ادامه »