مزایای نوشیدن آب

صبح ها پس از بیدار شدن آب بنوشید تا سالم بمانید!

آیا می دانستید که نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن در هنگام صبح دارای اثرات درمانی زیادی است (از تسکین درد گرفته تا بهبود آسم و حتی پیشگیری از سرطان)؟ این آب درمانی از طب باستان سرچشمه می گیرد. آیا آب درمانی می تواند بیماری را برطرف کند؟ مدت هاست که نوشیدن آب در …

صبح ها پس از بیدار شدن آب بنوشید تا سالم بمانید! ادامه »

باورهای غلط در مورد نوشیدن آب

  شما باید هر روز هشت لیوان آب بنوشید بر اساس یک مطالعه این گفته که بدن به روزی 8 لیوان آب نیاز دارد را مورد بررسی قرار داده و گفته اند که میزان آب بدن بستگی به رژیم غذایی شما دارد اگر میزان زیادی وزن از دست داده اید بهتر است میزان مایعات بدنتان …

باورهای غلط در مورد نوشیدن آب ادامه »