تاثیر خواب بر سلامت روان چگونه است؟ (روانشناس خواب در شمال تهران)
تاثیر خواب بر سلامت روان اثبات شده است! بی خوابی یک مشکل شایع در سراسر جهان است. طبق برآوردها، اعتقاد بر این است که تقریباً 33٪ از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده است. حتی افراد بدون بی خوابی مزمن اغلب با مشکلات خواب مبارزه می کنند. طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری …
تاثیر خواب بر سلامت روان چگونه است؟ (روانشناس خواب در شمال تهران) ادامه »
