متخصص وسواس

حقایقی در مورد وسواس و درمان های خانگی

حقایقی در مورد وسواس و درمان های خانگی – مرکز تخصصی بیوفیدبک

حقایقی در مورد وسواس و درمان های خانگی   اگرچه درمان اختلال وسواس فکری (OCD) اغلب شامل مشاوره با متخصص حرفه ای بهداشت روان می شود، اما تعدادی از استراتژی ها و روش هایی وجود دارد که می توانید از آن برای شروع درمان تان در منزل استفاده کنید.   حقایق را بدست آورید  شاید …

حقایقی در مورد وسواس و درمان های خانگی – مرکز تخصصی بیوفیدبک ادامه »

مهم ترین علت وسواس

چرا دچار وسواس می شویم؟

آقای حمید ضرابی، روانشناس، در مورد علت وسواس توضیحاتی را ارائه می دهند که در فایل صوتی زیر می شنوید. در مقالات قبلی به معرفی انواع وسواس جنسی، خرافی، مذهبی و صدمه و اسیب و چک کردن پرداختیم، در این یادداشت و یادداشت بعدی به علت وسواس می پردازیم سپس وارد مقوله درمان ان می …

چرا دچار وسواس می شویم؟ ادامه »

2 - وسواس صدمه و اسیب و چک کردن (مقاله 2)

وسواس صدمه و اسیب و چک کردن (مقاله 2)

در سلسله مقالاتی که از هفته های قبل شروع شده سعی می کنیم به تعریف انواع وسواس به صورت مبسوط اشاره کنیم سپس در مقالات بعدی وارد بحث سبب شناسی و نهایتا درمان خواهیم شد. اختلال وسواس فکری-عملی به صورت افکار تکرار شونده، مزاحم و ناخواسته ای تعریف می شود که وسواس فکری نامیده می …

وسواس صدمه و اسیب و چک کردن (مقاله 2) ادامه »

peas lined up in a row - وسواس تان را در جایروس تشخیص دهید و درمان کنید!

وسواس تان را در جایروس تشخیص دهید و درمان کنید!

تعریف وسواس راجع به تعریف وسواس در یاداشت­های قبلی گفتیم که شامل: مجموعه­ ای از الگوهای ناخواسته تفکر، احساس و رفتار است که بسیار استرس­ آور و بی ثمر بوده و بدون درمان به دشواری می­توان کنترل­شان کرد. الگوهای تفکر شامل افکار، تصاویر ذهنی و تکانه های بی معنی، ناخواسته و غالبا ناخوشایند، به نام …

وسواس تان را در جایروس تشخیص دهید و درمان کنید! ادامه »

obs - اختلال وسواس جنسی

اختلال وسواس جنسی

اختلال وسواس جنسی حمید ضرابی – روانشناس بالینی اختلال وسواسی- اجباری مجموعه­ای از الگوهای ناخواسته تفکر، احساس و رفتار است که بسیار استرس ­آور و بی ثمر بوده و بدون درمان به دشواری می­توان کنترل­شان کرد. الگوهای تفکر شامل افکار، تصاویر ذهنی و تکانه­ های بی معنی، ناخواسته و غالبا ناخوشایند، به نام وسواس فکری …

اختلال وسواس جنسی ادامه »

peas lined up in a row - شما میتوانید وسواستان را شکست دهید

شما میتوانید وسواستان را شکست دهید

شما میتوانید وسواستان را شکست دهید همانطور که در نوشته های پیشین عنوان کردیم،وسواس بصورت فکر ،تصویر و یا میل به انجام عملی خود را نشان میدهد و منجر به ایجاد اضطراب میگردد. فرد مبتلا به وسواس برای کاهش اضطراب ایجاد شده تن به رفتارهایی می دهد که به اصطلاح،اجبار نام دارد.این رفتارها تکرار شونده …

شما میتوانید وسواستان را شکست دهید ادامه »

perinatal ocd - آشنایی بیشتر با وسواس

آشنایی بیشتر با وسواس

نگاهی به نشانه شناسی وسواس آقای دکتر همش تصاویر برهنه از افراد مقدس جلوی چشمم ظاهر میشود.وای ..اصلا قابل گفتن نیست.من خیلی باید آدم گناهکار و بدی باشم که چنین تصوراتی دارم،درسته؟ آقای دکتر مدام احساس میکنم میخوام به کودک 2 ساله ام آسیب برسونم!خیلی آزار دهنده است….من باید خیلی آدم ظالمی باشم.. آقای دکتر …

آشنایی بیشتر با وسواس ادامه »

miacucci dreamstime 81187704 - اختلال وسواسی جبری چیست؟

اختلال وسواسی جبری چیست؟

اختلال وسواسی جبری اختلال وسواسی جبری که بعنوان وسواس در میان مردم شناخته شده است،2 تا 5 در صد جمعیت عمومی را گرفتار کرده ،گرچه برخی تخمینها میزان این اختلال را تا 10 درصد هم ذکر نموده و آن را در رده چهار بیماری اول روانپزشکی بعد از فوبیا(ترس)،اختلالات مرتبط با مواد و اختلال افسردگی …

اختلال وسواسی جبری چیست؟ ادامه »