اعتیاد به خشم و خشمگین شدن و کنترل عصبانیت در خود
چه چیزی سبب پیدایش خشم و عصبانی شدن و پرخاشگری میگردد؟ خشم نوعی احساس طبیعی در آدم میباشد. و همهی اشخاص آن را تجربه میکنند.. بطور معمول وقتی خشمگین یا عصبانی میشویم که چیزی مطابق میل ما نباشد یا در امری ناکام شده باشیم. عوامل دیگری مانند ملال و خستگی ذهنی و بدنی، …