مدیتیشن باعث ایجاد تغییرات در ماده خاکستری مغز می شود!

مدیتیشن و ایجاد دگرگونی در ماده خاکستری مغز نتایج مطالعه ای جدید که توسط محققان دانشگاه هاروارد انجام شد، نشان می دهد که تمرینات مدیتیشن به مدت هشت هفته می تواند باعث ایجاد دگرگونی در ماده خاکستری مغز شود. دکتر sara lazar سرپرست اصلی این تیم پژوهشی، در این باره می گوید: “اگر چه تصور …

مدیتیشن باعث ایجاد تغییرات در ماده خاکستری مغز می شود! ادامه »