قند

مواد غذایی که برای تمرکز مناسبند

مواد غذایی که برای تمرکز مناسبند جنسینگ، ماهی، انواع توت ها یا کافئین؟ حتماً شما روزانه در مورد مواد غذایی یا مکمل های غذایی برای افزایش تمرکز و عملکرد مغز حرفهای زیادی می خوانید و می شنوید.اما آیا آنها واقعاً مفید هستند؟ خبر خوب این است که اگر مواد غذایی  « هوشمند» به رژیم غذایی …

مواد غذایی که برای تمرکز مناسبند ادامه »

مصرف قند زیاد و خطر ابتلا به آلزایمر

مصرف شیرینی جات و خطر ابتلا به آلزایمر اگر هنوز هم قند و شکر بیش از حد مصرف می کنید، شاید خواندن این مطلب شما را به تغییر این روش ترغیب کند. بر اساس تحقیقات اخیر، شکر نه تنها بر بدن بلکه بر مغز نیز تاثیر منفی دارد. افزایش سطح قند در خون، باعث افزایش …

مصرف قند زیاد و خطر ابتلا به آلزایمر ادامه »

حقایق مرگبار در مورد مرگ

  هر سال حدود 56 ميليون نفر در دنيا مي ميرند.   17.5 ميليون مورد مرگ که از ان اگاهی دارید با امراض قلبی رخ می دهد.   7.6 ميليون مورد مرگ به علت سرطان ها هستند.   7.1 ميليون نفر مرگ ومير مربوط به فشار خون بالا هستند.   4.4 ميليون نفر به علت …

حقایق مرگبار در مورد مرگ ادامه »