چگونه بیش از حد فکرکردن را متوقف کنیم

فکر کردن قبل از اینکه شروع به صحبت کنید، یک قانونی طلایی است؛ اما فکر کردن می تواند شما را به دردسر نیز بیاندازد آن زمان که بیش از حد فکر می کنید و قادر به عمل نیستید و یا زمانی که افکار شما حول اضطرابی غیر قابل کنترل می چرخد. آیا دنبال راهی هستید …

چگونه بیش از حد فکرکردن را متوقف کنیم ادامه »