غذا خوردن کودک

چه کار کنیم تا کودکان بیشتر جذب مواد غذایی سالم شوند؟

  استفاده از لبخند کودکان بر روی محصولات غذایی سالم   عکس هایی که در آنها کودکان لبخند به لب دارند بر روی مواد غذایی سالم باعث میشود تا کودکان به استفاده از مواد مغذی گرایش پیدا کنند. این پیام از تحقیقات جدید ارائه شده در نشست سالانه انجمن علمی کودکان در سن دیگویکالیفرنیا بدست …

چه کار کنیم تا کودکان بیشتر جذب مواد غذایی سالم شوند؟ ادامه »

راهکارهایی برای بهتر غذا خوردن کودکان

1)    برنامه ی غذایی تنظیم کنید. کودکان روزانه هر 3 یا 4 ساعت یک بار نیاز به غذا خوردن دارند،3 وعده غذا، دو میان وعده و مقدار زیادی مایعات. اگر شما برای این مقدار برنامه ریزی کنید، رژیم غذایی کودک متعادل تر می شود و کمتر بدخو خواهد بود، زیرا هیچ وقت به شدت گرسنه …

راهکارهایی برای بهتر غذا خوردن کودکان ادامه »