عوامل استرس زا

مهمترین روش کاهش استرس

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش دوم

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش دوم استفاده از فرصت های استثنایی با کیفیت خوب برای مدیریت استرس مؤثر مهم است. به جای تلاش برای مقابله با استرس با خوردن فست فود و الکل ، زمانی که احساس می کنید استرس شما زیاد است بهترین گزینه را انتخاب کنید. یوگا می تواند یک …

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش دوم ادامه »

مهم ترین علت خودکشی در نوجوانان

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش اول

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش اول همه افراد شاغل به نوعی و در برخی موارد احساس فشار و استرس مربوط به کار را تجربه کرده اند. هر کاری می تواند استرس زا باشد ، حتی اگر شما عاشق کارتان باشید. گاهی شما برای مدت زمان کوتاهی ممکن است برای رسیدن به یک …

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش اول ادامه »

بهترین درمان زخم گوارشی

درمان زخم های استرسی چگونه است ؟

درمان زخم های استرسی چگونه است ؟   در حالی که متخصصان پزشکی در مورد نقش تأثیر استرس و  تنش های روحی – روانی  بر انواع زخم ها توافق نظر ندارند ، شواهدی وجود دارد که کاهش استرس ممکن است کمک کننده باشد. اعتقاد بر این است که استرس عملکرد سیستم ایمنی را محدود می …

درمان زخم های استرسی چگونه است ؟ ادامه »

رابطه سوء استفاده جنسی در دوران کودکی با تصلب شرایین

    مطالعه جدیدی که در مجله انجمن قلب آمریکامنتشر شده است نشان میدهد زنانی که از لحاظ جنسی در دوران کودکی مورد آزار قرار گرفته اند بیشتر احتمال دارد که ضخامت لایه های داخلی رگ های خونی در سنین میانسالی افزایش پیدا کند.   آترواسکلروز یک بیماری است که در آن عروق سخت و …

رابطه سوء استفاده جنسی در دوران کودکی با تصلب شرایین ادامه »