این 8 ماده غذایی به رشد سریع مو کمک می کند
تمرکز شما بر روی رشد مو و به کار گرفتن استراتژی های مناسب برای رشد مو می تواند نتایج واقعاً خوبی به شما نشان دهد. اینجا به 8 ماده غذایی که توسط متخصصین تغذیه دانشگاه هاروارد و دانشگاه ییل منتشر شده است، اشاره می شود: ♦ ماهی سالمون این نوع ماهی سرشار از حامیان قوی …