شیر

آسم در کودکان

چه کسی می تواند تصور کند که پروتئین شیر در گچ وجود دارد؟ یک مطالعه ی تازه منتشر شده از اسپانیا گزارش داد که پروتئین اصلی موجود در شیر (کازئین) معمولاً در ساختن گچ بدون گرد و غبار استفاده می شود، که اغلب معلمان برای تمیز نگه داشتن دست و کلاس درس آن را ترجیح …

آسم در کودکان ادامه »

بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامتی

بهترین انتخاب: آب آب برای بدن ضروریست و از کم آب شدن بدن، یبوست و بروز سنگ کلیه پیشگیری می کند. به علاوه هیچگونه کالری ندارد و بهترین نوشیدنی برای دور کمر محسوب می شود. اگر 1 تا 3 لیوان آب در روز به رژیم غذایی خود اضافه کنید، چربی، نمک و قند کمتری وارد …

بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامتی ادامه »

تازه ترین اخبار در مورد نوشیدن شیر

  زیاد نوشیدن شیر ممکن است خطر شکستگی، مرگ و میر کلی در هر دو جنس را افزایش دهد     یک رژیم غذایی غنی از لبنیات بخصوص شیر، احتمال شکستگی را کاهش میدهد. با این حال، یک مطالعه جدید منتشر شده BMJ  نشان می دهد که مصرف زیاد شیر با شکستگی بیشتر در معرض …

تازه ترین اخبار در مورد نوشیدن شیر ادامه »

برای سلامتی خود، کدام مواد غذایی را مصرف می کنید؟

مواد غذایی سالم برای سلامتی انسان یک ضرورت است، رفع گشنگی،کمک به رشد استخوانها، تقویت اعصاب، التیام زخم ها و … همه با مواد غذایی ممکن است، تا جایی که می توانید داروها را حذف کنید و از پزشک خود برای مصرف مواد غذایی لازم مشورت بگیرید. شیر: سرشار از کلسیم و فسفر برای ساخت …

برای سلامتی خود، کدام مواد غذایی را مصرف می کنید؟ ادامه »

افرادی که نوشیدن شیر را اجبار می کنند بخوانند!

  شیر حاوی کلسیم ویک ماده غذایی لازم برای نگه داشتن استخوان ها ودندان های سالم وقوی است که مدارس ملی در آمریکا نوشاندن یک فنجان شیر بدون چربی یا کم چرب را در هر وعده غذایی دانش اموزان اجباری کرده است. اما کمیته پزشکی از دولت خواسته است تا شیر را از برنامه های …

افرادی که نوشیدن شیر را اجبار می کنند بخوانند! ادامه »