شکر

مصرف قند زیاد و خطر ابتلا به آلزایمر

مصرف شیرینی جات و خطر ابتلا به آلزایمر اگر هنوز هم قند و شکر بیش از حد مصرف می کنید، شاید خواندن این مطلب شما را به تغییر این روش ترغیب کند. بر اساس تحقیقات اخیر، شکر نه تنها بر بدن بلکه بر مغز نیز تاثیر منفی دارد. افزایش سطح قند در خون، باعث افزایش …

مصرف قند زیاد و خطر ابتلا به آلزایمر ادامه »

شکر با بدن ما چه می کند؟

با خوردن مواد غذایی شیرین اولین پیغامی که از زبان ما به مغزمان مخابره میشود اینست: ترشح هورمون شادی بخش و احساس خوب! و احتمالاً گفتن این جمله: خیلی خوب بود ادامه بده! شاید همه افراد بدانند که شکر زیادی خوردن کار بدیست اما احتمالاً اکثر افراد فکر میکنند این اثر فقط به چاقی و …

شکر با بدن ما چه می کند؟ ادامه »