شناخت خود

چگونه روابط بین فردی سالمی داشته باشیم

روابط بین فردی سالم بخش مهمی از داشتن یک زندگی شاد می باشد. این روابط در زمان نیاز به راهنمایی  بهترین منابع محسوب می شوند. از همه مهم تر نیاز اصلی انسان برای قرار گرفتن در یک گروه را برآورده می سازند. داشتن روابط بین فردی سالم نیاز به زمان، تمرین و توجه به خود …

چگونه روابط بین فردی سالمی داشته باشیم ادامه »

روان درمانی روان پویشی

  روان درمانی روان پویشی (مشاوره روان پویشی) رویکردی درمانی داشته و بسیاری از مطالعات تحلیلی را که در زمینه روان درمانی صورت گرفته است، در بر می گیرد.   بنیان اساسی این روشی درمانی در اصول روانكاوى (و عقايد فرويد) فروید ریشه دارد، البته کارل جونگ، آلفرد آدلر، اوتو رنک و ملانی کلین از …

روان درمانی روان پویشی ادامه »

آیا میدانید که چه چیز را نمی دانید؟

  “پلکان شایستگی آگاهانه” نویسنده: ماریا دایسون   زمانی که ما می فهمیم چیز مهمی را نمی دانیم، اغلب انگیزه پیدا می کنیم که بیشتر بیاموزیم اما اگر از انکارکردن خود آگاه نباشیم، نمی توانیم درباره آن کاری بکنیم. یکی از نخستین گام ها برای حرکت در مسیر کسب مهارت های جدید آگاه شدن از …

آیا میدانید که چه چیز را نمی دانید؟ ادامه »