شستن دست ها

  جلوگیری از سرایت آنفولانزا هنگام سرفه و عطسه از دستمال استفاده کنید اعتقاد بر این است که ویروس  آنفولانزا  از طریق آب دهان و بینی منتقل می شود. هنگام سرفه کردن یا عطسه کردن از دستمال استفاده کنید و دهان و بینی خود را بپوشانید. بلافاصله پس از عطسه یا سرفه دستمال را دور …

جلوگیری از سرایت آنفولانزا ادامه »

فشار همسالان: تحقیقی در سال 2009 نشان داد که افراد زمانی بیشتر به شستن دست های خود ترغیب می شوند که افراد بعد از آنها این کار را انجام دهند. احتمالا شما هم به انجام کارهای بهداشتی ترغیب شده اید. اما آیا واقعا لازم است که ترغیب شوید؟ برخی می پرسند آیا واقعا لازم است …

نکاتی در رابطه با بهداشت فردی ادامه »