سیگار کشیدن

بهترین درمان برای حرف زدن و حرکت در خواب چیست؟

اختلال رفتار خواب REM اختلال رفتار خواب با حرکات سریع چشم یک اختلال خواب است که در آن شما اقداماتی را به صورت فیزیکی و به وضوح انجام می دهید، اغلب با رویاهای ناخوشایند با صداهای بلند و ناگهانی، و حرکات شدید بازوها و پاها در طی خواب REM همراه است که گاهی اوقات رویای …

بهترین درمان برای حرف زدن و حرکت در خواب چیست؟ ادامه »

تاثیرات سیگار کشیدن بر ریه

در اکثر موارد سرطان ریه ناشی از سیگار کشیدن است. پس از اینکه سیگار را ترک می کنید، خطر ابتلا به سرطان ریه نیز به تدریج کاهش می یابد. طی 10 سال پس از ترک سیگار خطر ابتلا به سرطان ریه نصف خواهد شد و به همین ترتیب طی سال های بدون سیگار میزان خطر …

تاثیرات سیگار کشیدن بر ریه ادامه »

خطرات سیگار برای قلب

افراد سیگاری دو برابر دیگران در معرض خطر حملات قلبی هستند. ترک سیگار مزایای زیادی برای شما دارد و هرگز دیر نیست. چرا باید سیگار کشیدن را ترک کرد؟ ترک سیگار بهترین کاری است که می توانید برای سلامت خود انجام دهید و خبر خوب اینکه بلافاصله پس از ترک سیگار خطر حمله قلبی نیز …

خطرات سیگار برای قلب ادامه »

خطرناک ترین بیماری های ناشی از کشیدن سیگار

سیگار کشیدن باعث مرگ شما می شود، اما قبل از اینکه بمیریددچار بیماری ها و مشکلات جسمی مختلفی می شوید. در این مقاله به بدترین و خطرناک ترین بیماری هایی می پردازیم که سیگار عامل بروز آنهاست: سرطان ریه بیشتر افراد مبتلا به سرطان ریه از دنیا می روند. سیگار کشیدن یکی از مهم ترین …

خطرناک ترین بیماری های ناشی از کشیدن سیگار ادامه »

سکته مغزی خطر بروز سرطان را افزایش می دهد؟!

بروز سرطان در میان افراد مبتلا به سکته مغزی 1.4 برابر افزایش می یابد. این مطالعه در دانشگاه هاروارد انجام شده و بیماران مبتلا به سکته مغزی به مدت 2 سال پیگیری شده اند. در این مطالعه میزان مرگ و میر نیز نسبت به جمعیت عادی 3 برابر است. در واقع این مطالعه نشان می …

سکته مغزی خطر بروز سرطان را افزایش می دهد؟! ادامه »

راههایی برای بهبود گردش خون شما

خیلی از افراد به خاطر نوع شغلشان ساعت های زیادی را بدون تحرک جسمی و تنها می نشینند بدون اینکه هیچ گونه فعالیتی داشته باشند و همین امر منجر میشود تا خون به خوبی گردش پیدا نکند. عوامل زیادی باعث میشود تا گردش خون به خوبی انجام نشود مانند اضافه وزن اس بهتر است وزن …

راههایی برای بهبود گردش خون شما ادامه »