سندروم پاهای بی قرار

بهترین درمان برای تکان دادن پاهایم هنگام خواب چیست؟

درمان سندروم پاهای بی قرار درمان ها و داروها گاهی اوقات، درمان یک بیماری زمینه ای، از قبیل فقر آهن تا حد زیادی علائم سندروم پاهای بی قرار را تسکین می دهد. درمان فقر آهن ممکن است شامل مصرف مکمل های آهن باشد. البته، مصرف مکمل های آهن فقط باید با نظارت پزشکی و بعد …

بهترین درمان برای تکان دادن پاهایم هنگام خواب چیست؟ ادامه »

چرا هنگام خواب پاهایم را تکان می دهم؟

سندروم پاهای بی قرار سندورم پاهای بی قرار وضعیتی است که در آن شما یک میل غیر قابل کنترل برای تکان دادن پاهای خود دارید، که معمولا از راحت نبودن پا ناشی می شود. این حالت معمولا در هنگام غروب و یا شب در حالی که نشسته اید یا دراز کشیده اید اتفاق می افتد. …

چرا هنگام خواب پاهایم را تکان می دهم؟ ادامه »

چرا شب ها نمی توانم بخوابم…؟

بی خوابی فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که می تواند باعث شود سخت به خواب روید، سخت در خواب بمانید، خیلی زود از خواب بیدار شوید و نتوانید دوباره به خواب روید. بنابراین وقتی بیدار هستید همچنان احساس خستگی دارید. بی خوابی نه تنها می …

چرا شب ها نمی توانم بخوابم…؟ ادامه »

چرا مدام احساس خستگی و خواب آلودگی می کنم؟

نارکولپسی(حمله ی خواب) فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که به وسیله ی خواب آلودگی یا حمله های ناگهانی خواب در طول روز شناخته می شود. برای افراد مبتلا به نارکولپسی اغلب، صرف نظر از شرایط، بیدار ماندن به مدت طولانی دشوار است. نارکولپسی می تواند باعث …

چرا مدام احساس خستگی و خواب آلودگی می کنم؟ ادامه »