داروی گیاهی خواب: سنبل الطبیب (والرین)
والرین یا گیاه سنبل الطبیب اغلب برای درمان اختلالات خواب استفاده می شود و طبق مطالعات،احتمالا والریان سرعت خواب رفتن را تسهیل می کند. مطالعات زیادی در مورد تاثیر این دارو در درمان اختلالات خواب انجام شده است که در بسیاری از این مطالعات این دارو موثر نشان داده شده است ولی هنوز تاثیر قطعی …