سلامت

ارتباط بین چاقی با رشد و سلامت ذهنی-جسمی کودکان

  در دو دهه ی گذشته شاهد افزایش قابل توجه شیوع چاقی در دوران کودکی بوده ایم. در مورد چاقی دوران کودکی ومشکلات بهداشتی که ممکن است در بزرگسالی منجر شود تحقیقات زیادی انجام شده است، حال آنکه در مورد ارتباط مشکلات بهداشتی و چاقی در خود دوران کودکی کمتر تحقیق و پژوهش انجام یافته …

ارتباط بین چاقی با رشد و سلامت ذهنی-جسمی کودکان ادامه »

مواد غذایی که برای تمرکز مناسبند

مواد غذایی که برای تمرکز مناسبند جنسینگ، ماهی، انواع توت ها یا کافئین؟ حتماً شما روزانه در مورد مواد غذایی یا مکمل های غذایی برای افزایش تمرکز و عملکرد مغز حرفهای زیادی می خوانید و می شنوید.اما آیا آنها واقعاً مفید هستند؟ خبر خوب این است که اگر مواد غذایی  « هوشمند» به رژیم غذایی …

مواد غذایی که برای تمرکز مناسبند ادامه »

چگونه با کودکان در مورد سلامت قلب صحبت کنیم

چگونه با کودکان در مورد سلامت قلب صحبت کنیم   اینکه تصمیم بگیرید با کودک خود در مورد سلامت قلب صحبت کنید یک راه فوق العاده است تا کودک یاد بگیرد در برنامه های خانه و مدرسه چگونه به افزایش عمر و سلامتی خود کمک کنند. همه، کودکان را از مصرف هله هوله، تماشای تلویزیون …

چگونه با کودکان در مورد سلامت قلب صحبت کنیم ادامه »

دلیل اعتیاد به رابطه جنسی چیست؟

به نظر می رسد که علائم اعتیاد به رابطه ی جنسی در اطراف همه ی ما وجود دارد، در حال حاضر سیاستمداران فرصت های شغلی خود  و خانواده را فدای رابطه ی جنسی می کنند. در حالی که مردم هر روز به طور منظم  زندگی هایشان را خراب می کنند چون در وفادار ماندن به …

دلیل اعتیاد به رابطه جنسی چیست؟ ادامه »

بهبود باروری مرد و زن با تمشک

  بهبود باروری مرد و زن با تمشک   متخصصان ادعا می کنند که، تمشک ممکن است با افزایش ویتامین C و منیزیم به بهبود باروری در هر دو گروه زن و مرد کمک کند، آنها اینگونه استدلال می کنند که آنتی اکسیدانها، و انواع توت ها از سلامت اسپرم حفاظت می کنند و خطر …

بهبود باروری مرد و زن با تمشک ادامه »

ارتباط مشکلات کودکی با بزرگسالی

بر اساس یک مطالعه ی جدید: کودکانی که مشکلات رفتاری دارند ممکن است در مراحل بعدی زندگی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماریهای مزمن ازجمله: بیماری های قلبی، چاقی، دیابت و بیماریهای التهابی باشند. محققان دانشگاه بریستول و دانشگاه هاروارد و مدرسه ی بهداشت میل من کلمبیا به تجزیه و تحلیل داده ها …

ارتباط مشکلات کودکی با بزرگسالی ادامه »

اگر در رابطه جنسی دچار اضطراب میشوید این مطلب را از دست ندهید !

اگر در رابطه جنسی دچار اضطراب میشوید این مطلب را از دست ندهید !

اگر در رابطه جنسی دچار اضطراب میشوید این مطلب را از دست ندهید !   رابطه ی جنسی یک تجربه ی لذت بخش است، اما زمانی که شما اضطراب عملکرد جنسی داشته باشید، احساس علاقه و صمیمیت با شریک زندگیتان برایتان سخت خواهد بود. زمانی که شما نگران این هستید که « آیا من به …

اگر در رابطه جنسی دچار اضطراب میشوید این مطلب را از دست ندهید ! ادامه »

تکنیکی ساده که باعث میشود تا اززندگیتان بیشتر لذت ببرید!

خیلی اوقات شده که دیگران مخصوصا  افراد کهنسال به ما گفته اند که از زندگیتان لذت ببرید و ما در مقابل چنین صحبتی فقط یک لبخند را نثار آنها کرده ایم ، اما واقعیت همین است که باید از هر لحظه زندگی لذت ببریم زیرا که هیچ کس از فردای خود آگاه نیست. تلاش برای …

تکنیکی ساده که باعث میشود تا اززندگیتان بیشتر لذت ببرید! ادامه »