تاثیر میزان خواب بر کیفیت اسپرم…!

خواب ناکافی برکیفیت اسپرم تاثیر می گذارد…! خواب کافی لازمه ی سلامت جسمی و روانی خوب است. داشتن مقدار مناسبی استراحت و خواب نقش مهمی در پردازش و تثبیت حافظه، و همچنین تاثیر بر خلقو خو، انگیزه، قضاوت، و ادراک ما از حوادث دارد. اما اینها تمام فواید خواب نیستند، طبق تحقیقات جدید، خواب می …

تاثیر میزان خواب بر کیفیت اسپرم…! ادامه »