ریفلاکس معده

رفلاکس معده | سیر تا پیاز ریفلاکس معده| علائم رفلاکس | درمان قطعی رفلاکس

مهم‌ترین نشانه رفلاکس معده |معده سوزش سر دل |رفلاکس معده |پیامدهای رفلاکس |سر دل | ورود اسید معده |
رفلاکس معده مهم‌ترین نشانه | پیامدهای رفلاکس معده | علائم رفلاکس معده

نکاتی برای کنترل ریفلاکس اسید معده

برای کنترل ریفلاکس اسید معده نیاز به تغییرات اساسی در سبک زندگی و رژیم غذایی خود دارید. مراحل ساده این کار در ادامه ارائه می شوند. مراقب آنچه می خورید، باشید: از خوردن غذاهای چرب و پر از ادویه اجتناب کنید. غذاهای اسیدی، مانند مرکبات و غذاهای حاوی گوجه فرنگی، کمتر بخورید. این غذاها علائم …

نکاتی برای کنترل ریفلاکس اسید معده ادامه »

نکته ی سلامت روز: تغییر شیوه ی زندگی برای مدیریت ریفلاکس معده

سوزش معده یا ریفلاکس معده( GERD ) هنگامی رخ می دهد که عضلات پایین مری به درستی عمل نکنند. این عارضه باعث می شود که غذا و اسید معده به داخل مری نشت- یا ریفلاکس- کنند. سوزش معده -که یکی از علائم  ریفلاکس معده به حساب می آید- می تواند با مصرف برخی مواد غذایی، …

نکته ی سلامت روز: تغییر شیوه ی زندگی برای مدیریت ریفلاکس معده ادامه »