راههای ساده برای غلبه بر سردرد و میگرن

چگونه با سردرد و میگرن مقابله کنیم؟   نگه داشتن خاطرات و اتفاقات مربوط به سردردها یا میگرن ها جزء  اولین اقداماتی است که در جهت دور نگه داشتن درد در خلال زندگی خود سود می بریم. برخی از افراد علایم روشنی دارند که نشان می دهد یک سردرد میگرن در حال شروع شدن است …

راههای ساده برای غلبه بر سردرد و میگرن ادامه »