روانشناس

1 1 1 - چگونه روابط شاد را تجربه کنیم؟

چگونه روابط شاد را تجربه کنیم؟

آیا به این فکر کرده اید که چگونه می توان یک ازدواج موفق داشت؟ و چه چیز هایی یک رابطه را شاد می سازند؟ شاید بگویید عشق ورزیدن به یکدیگر، ایجاد این حس متقابل که به فرد دیگری تعلق ندارید، آمادگی انجام هر کاری برای طرف مقابل و عدم انتظار برای جبران آن. مطمئناً عشق، …

چگونه روابط شاد را تجربه کنیم؟ ادامه »

بهترین روانشناس

معرفی یکی از بهترین روانشناسان گروه پزشکان جایروس

سلاله قاسمی کارشناس ارشد روانشناسی (روانشناس) عضوسازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور دارای مدرک تخصصی دوره رواندرمانی شناختی – رفتاری (cbt) دارای مدرک تخصصی دوره رواندرمانی طرحواره درمانی (اسکیما تراپی) دارای مدرک تخصصی مشاوره پیش از ازدواج دارای مدرک تخصصی دوره خانواده درمانی از مرکز مشاوره دانشگاه تهران برگزار کننده کارگاههای گفتگو بین زوجین در …

معرفی یکی از بهترین روانشناسان گروه پزشکان جایروس ادامه »

.jpg - اطلاعات من نزد روانشناس محرمانه می ماند؟

اطلاعات من نزد روانشناس محرمانه می ماند؟

رازداری در روان درمانی: زمانی که شما بتونید راحت و صادقانه صحبت کنید روان درمانی تاثیرگذارتر میشه. اگه قبلا هرگز به یک روانشناس مراجعه نکردید، ممکن هست سوالاتی در مورد نحوه ی نگهداری اطلاعاتی که در اختیار روانشناس قرار می دید داشته باشید. پس به مصاحبه ی من و سارا توجه کنید تا جواب بعضی …

اطلاعات من نزد روانشناس محرمانه می ماند؟ ادامه »

alternative slider - روانشناس یا روانپزشک ؟! مسئله این است...

روانشناس یا روانپزشک ؟! مسئله این است…

روانشناس یا روانپزشک؟! افراد همان گونه که دچار بیماری ها و مشکلات جسمی می شوند و نیاز به مراجعه به پزشک خواهند داشت، ممکن است به دلیل زمینه های قبلی و استعداد ژنتیکی و یا به دلیل شرایط محیطی، زندگی روزمره و مشکلات مربوط به آن دچار مشکلات روانشناختی نیز شوند. اما متاسفانه با اینکه …

روانشناس یا روانپزشک ؟! مسئله این است… ادامه »

آمدن با سوگ 1 - با مرگ اطرافیان چطور برخورد کنیم؟ انکار یا پذیرش؟ قسمت دوم

با مرگ اطرافیان چطور برخورد کنیم؟ انکار یا پذیرش؟ قسمت دوم

از سوالات مهمی که در ویزیت افراد داغدار بخصوص توسط اطرافیان مطرح میشد، شامل: “آیا زمان مشخصی برای پایان روند سوگواری هست؟” “چطور بااین ضایعه کنار بیایم؟” عوامل موثر در پاسخ به اینگونه سوالات عوامل متعددی دخیلند مثل: -میزان صمیمیت روانشناختی با فرد متوفی -واکنش بیمار در مورد سوگواری قبلی در طول زندگی -نوع فوت …

با مرگ اطرافیان چطور برخورد کنیم؟ انکار یا پذیرش؟ قسمت دوم ادامه »

images - با مرگ اطرافیان چطور برخود کنیم؟انکار یا پذیرش؟ قسمت اول

با مرگ اطرافیان چطور برخود کنیم؟انکار یا پذیرش؟ قسمت اول

در متن زیر توضیحاتی در مورد “سوگ” که توسط سرکار خانم دکتر فرزانه روانپزشک که توسط چند تن از خوانندگان محترم سایت در سوالات مطرح شده بود ، بیان شده است. -باید عرض کنم که مرگ روندی اجتناب ناپذیر هست که به اصطلاح توده مردمی گفته میشود که حق است اما آیا این جملات در …

با مرگ اطرافیان چطور برخود کنیم؟انکار یا پذیرش؟ قسمت اول ادامه »

تاثیر خصوصیات شخصیتی زوجین بر همدیگر

خصوصیات شخصیتی زوجین بسیار تعیین کننده است! در متن زیر، توضیحاتی توسط خانم دکتر نیوشا محمدی روانپزشک در مورد نقش اختلالات و خصوصیات شخصیتی زوجین در روابطشان بیان شده است. یکی از شرایطی که خصوصیات شخصیتی فرد، تاثیر بسزایی در روند روابط دارد، جلسه زوج درمانی است. اهمیت خصوصیات شخصیتی زوجین بسیار دیده شده که …

تاثیر خصوصیات شخصیتی زوجین بر همدیگر ادامه »

خوب 1024x682 - چگونه برای اعضای خانواده خود شنونده خوبی باشیم؟

چگونه برای اعضای خانواده خود شنونده خوبی باشیم؟

مطمئنا دلیل شما برای خواندن این مقاله حمایت از عزیزانتان است. خانواده یکی از مهم ترین اتصالاتی است که همه در زندگی خود دارند. به یاد داشته باشید که خانواده شما متشکل از افرادیست که آنها را می شناسید. برای حفظ یک رابطه خوب بین شما و بستگانتان، بهتر است در درجه اول به آنها …

چگونه برای اعضای خانواده خود شنونده خوبی باشیم؟ ادامه »

درمانی1 - موسیقی درمانی و رفع اضطراب

موسیقی درمانی و رفع اضطراب

گوش دادن به موسیقی می تواند باعث کاهش اضطراب و بهبود سلامت جسمی شود. مواقعی که مضطرب هستید، با گوش دادن به آهنگ مورد علاقه خود می توانید عضلات خود را شل کنید. موسیقی درمانی ازبرنامه ها و آموزش های خاص برای ایجاد برنامه های شخصی استفاده می کند که عبارتند از گوش دادن به …

موسیقی درمانی و رفع اضطراب ادامه »

download 1 - برای مقابله با استرس شغلی چه کار می توانید انجام دهید؟

برای مقابله با استرس شغلی چه کار می توانید انجام دهید؟

خوشبختانه راه های زیادی برای کمک به مدیریت کردن استرس های ناشی از کار وجود دارد.بعضی از برنامه ها ترکیبی از نکنیک های آرامش بخش همراه با تغذیه مناسب و ورزش هستند.بعضی دیگر روی مسایل مشخص مثل مدیریت زمان، تمرین های بالا بردن شهامت و بهبود مهارت های اجتماعی تمرکز دارند. یک روانشناس یا متخصص …

برای مقابله با استرس شغلی چه کار می توانید انجام دهید؟ ادامه »