درمان دلشوره ، اضطراب و نگرانی شدید و دائم
درمان اضطراب و نگرانی شدید: چگونه از استرس‌های خود نجات پیدا کنیم؟ بعضی دلشوره‌ها مفیدند. این استرس‌ها سبب میگردند که بدنمان هورمون آدرنالین ترشح کند که به ما یاری میکند که تکالیف و پروژه‌هایمان را انجام بدهیم. ولو در برخی موارد کارکرد و انرژی حل مسئله را در شخص بیشتر میکند. ولی اضطراب و نگرانی …