بهبود زندگی افراد افسرده (1)

  پیاده سازی برخی از تغییرات بزرگ (در صورت لزوم): اگر شما تصمیم گرفته اند برخی عوامل شخصی جدی که باعث شده که افسردگی شما بوجود آید، پس وقت آن است که یک نفس عمیق بکشید و شروع به برش عناصر نامطلوب از زندگی خودتان کنید. در اینجا چند راهکار که  شما می توانید برای …

بهبود زندگی افراد افسرده (1) ادامه »