نگران چاقی پس از زایمان نباشید
نیاز به گرفتن رژیم نیست صاحب یک نوزاد دوست داشتنی شده اید، اما همچنان اضافه وزن دارید. بنابراین احتمالا به دنبال یک رژیم غذایی مناسب هستید تا وزن خود را کاهش دهید. اما بهتر است این کار را نکنید. چاقی پساز زایمان مشکلی است که بسیاری از خانم ها با آن درگیر می شوند. گاهی …