درمان غیر داروئی سردرد تنشی :

روش های مختلف غیر داروئی در درمان سردرد تنشی وجود دارد. این موارد شامل : حوله گرم یا سرد، اولتراسوند، تحریک الکتریکی، بهبود وضعیت نشستن و خوابیدن، بلوک عصب اکسیپیتال، کشش و مالش عضلات، و تکنیک های تمدد اعصاب. ورزش منظم، کشش، وعده های غذایی متعادل، و خواب کافی می تواند بخشی از برنامه درمان …

درمان غیر داروئی سردرد تنشی : ادامه »