قرص ملاتونین، یک داروی طبیعی یا داروی خواب آور؟ به طور کلی، بنیاد خواب ملی آمریکا توصیه می کند که اگر شما احساس می کنید که مشکل خواب شما به اندازه کافی جدی است برای درمان آن توسط یک متخصص آشنا به اختلالات خواب اقدام کنید که به شما در درک علت مشکل خوابتان و …
قرص ملاتونین و همه آنچه که شما باید در مورد ملاتونین بدانید ادامه »
بی خوابی گاهی ناشی از مشکلات دیگر است مثلا بیخوابی ناشی از اضطراب، اما معمولا بیخوابی خودش یک مشکل مجزاست و لزوما ثانویه به سایر مشکلات ایجاد نمیشود. متاسفانه افراد دچار اختلالات خواب معمولا خیلی دیر به پزشک مراجعه می کنند و این در حالی است که دلیل بسیاری از بیماری ها مثل بیماری فشار …
قرص های خواب آور بدون نسخه و با نسخه هردو گروه جزو محبوبترین داروهای مورد مصرف در میان جوامع صنعتی است. داروهای بدون نسخه عمدتا از ترکیبات آنتی هیستامین تشکیل شده اند.این داروها معمولا ترکیبی از ضد درد و تسکین دهنده التهاب وآنتی هیستامین است. همیشه برچسب داروها را به دقت بخوانید و موارد احتیاط …